В медицине выступающая косточка называется бурситом большого пальца стопы и встречается он куда чаще, чем кажется. Если быть точнее, то им страдают до половины взрослых людей. В нашей сегодняшней статье мы попробуем разобраться, как предотвратить развитие заболевания и что делать в качестве профилактики.
Что вызывает бурсит
Эта болезнь развивается постепенно вследствие изменения самой анатомии стопы, отчего вес тела неравномерно переносится на сустав большого пальца. На образование такого рода вальгусной деформации, то есть того самого искажения из-за бурсита, вероятно, влияет лишний вес и неудобная обувь, однако эти факторы не определяющие. Медики до сих пор не выяснили точную причину, но выступающую косточку могут провоцировать:
- Травмы стоп.
- Врожденные деформации, слабые суставы и сухожилия.
- Наследственность.
- Подагра.
- Ревматоидный артрит.
- Нервно-мышечные расстройства, например, церебральный паралич.
- Болезни соединительной ткани, включая синдром Дауна.
Симптомы
Конечно, данная проблема визуально не сразу заметна, поэтому важно обращать внимание на такие симптомы:
- онемение большого пальца ноги и мозоли под его основанием;
- ощущение жжения в области косточки;
- боль во время ходьбы.
По мере развития бурсита ходить становится все труднее и болезненнее, в связи с чем его нельзя игнорировать.
Что делать, если выступает косточка на ноге
Как только вы обнаружили первые проявления вальгусной деформации, с ним нужно бороться. Для этого пользуйтесь ортопедическими стельками и силиконовыми межпальцевыми разделителями, которые будут удерживать большой палец в правильном положении. Старайтесь долго не стоять на месте, не носите тяжестей и правильно подбирайте обувь, исключив узкие заостренные модели, туфли на неустойчивом высоком каблуке и кеды с плоской подошвой.
Когда без врача не обойтись
Если косточка явно выражена и ей сопутствуют перечисленные выше симптомы, не откладывайте поход к хирургу-ортопеду. В большинстве случаев бурсит лечится нехирургическими методами, а вот операции проводят уже тогда, когда деформация начинает угрожать здоровью других суставов ног.
