Чем же это полезно?
Все мы знаем о реальной пользе самого плода грецкого ореха, который рекомендуют регулярно употреблять в пищу для улучшения памяти и работы мозга в целом. Однако большинство недооценивает саму скорлупу ореха, которую чаще всего беспощадно выбрасывают и даже не задумываются о пользе, которую она может принести.
Перегородки грецких орехов содержат в себе целый кладезь полезных витаминов и различных веществ. В них находится большое количество йода, который активно участвует в обменных процессах и поддерживает работу мозга на уровне с плодами. Также скорлупа содержит витамины, которые способствуют улучшению состояния кожи и зрения, а также значительно притормаживают процесс старения. Таким образом употребление настойки из грецких орехов помогает при бессоннице, депрессии, головных болях, которые вызваны лишним стрессом. Также помогает при заболеваниях с пониженной функцией щитовидной железы, гипертонии или пониженном сахаре в крови.
Рецепт отвара
Необходимо взять 2 ложки лечебного продукта и заварить 1,5 стакана кипятка, после чего нужно кипятить отвар на протяжении 12ти минут на медленном огне. Затем оставляете отвар на где-то час. Пить нужно в течение суток, разделив преждевременно на 3 приёма (утро, обед и вечер).
Настойка на спирту
Это более рекомендованный для употребления вариант. Для приготовления понадобится 3 части спирта (или очень хорошей водки) и 1 часть целебного продукта (то есть пропорции 3:1). Мелко нарезаем перегородки грецкого ореха, после настаиваем в прохладном тёмном месте на протяжении 21го дня, а в идеале – целый месяц. Затем процеживаем и принимаем по 15 капель 3 раза в день после каждого приёма пищи. Курс должен длиться 30 дней.
Пользуйтесь такими простыми советами и заботьтесь о своём здоровье.
